¡5 beneficios de sonreír que no conocías!

La sonrisa ha sido objeto de innumerables estudios en el campo médico y psicológico, y gracias a esto, se han logrado comprobar cientos de beneficios que nos proporciona en el ámbito social, laboral y personal. Por ello, hemos realizado una pequeña lista de cinco beneficios de sonreír que quizás no conocías.

Foto: Pexels

#1 Sonriendo encontramos soluciones

Sucede que las personas que se encuentran en períodos de estrés o bajo presión, pierden la claridad de las cosas y les cuesta encontrar soluciones a los problemas debido a que se enfocan en los aspectos negativos que le están perjudicando, efecto que se le conoce como “visión túnel”, y lo cierto es que para encontrar algunas respuestas es necesario pensar de un modo diferente y evaluar otras opciones que para el individuo no suelen ser convencionales.

Es precisamente en ese escenario donde el individuo debe sonreír, puesto que la sonrisa estimula la imaginación y la flexibilidad en la toma de decisiones. De hecho, esta consideración está demostrada por un estudio realizado en el año 2010, donde escogieron a una muestra de estudiantes para que presentaran un examen, y se comprobó que los que sonreían sacaban mejor puntuación en las tareas que los que no.

#2 Sonriendo mejoramos nuestra salud

Como bien sabemos, sonreír libera endorfinas y otros analgésicos en nuestro organismo, de hecho, los expertos han asociado la sonrisa con la reducción de las sustancias causantes del estrés (hormonas como la dopamina y el cortisol), así como con la disminución de la presión arterial, es por ello que podríamos asegurar que sonreír es prácticamente un fármaco natural.

En este orden de ideas, un estudio demostró que la sonrisa genera niveles de estimulación tan altos, que incluso podría superar la sensación placentera de tener sexo o ganar dinero.

#3 Sonriendo ganamos más dinero

Otros especialistas decidieron hacer un estudio con unas camareras y observaron que las que sonreían más a los clientes tenían más propinas que las que no lo hacían, y no podría ser de otro modo, puesto que sonreír transmite emociones positivas en las personas, y además, te hace ver como un individuo sincero y totalmente transparente.

#4 Sonriendo logramos seducir

Un estudio en el año 85 demostró que las mujeres que sonreían causaban un efecto increíble en los hombres, dicho experimento colocó a distintas mujeres a tener únicamente contacto visual con otros individuos, y de este manera, solo un 20% de ellos las abordó; posteriormente, colocaron a esas mismas mujeres a sonreír y de este modo fueron abordadas por un 60% de la muestra masculina. Situación que logró confirmar un hecho que todos sospechábamos, las mujeres lucen más atractivas cuando sonríen.

Sin embargo, esto no ocurre en el caso contrario. Las mujeres afirman que los hombres son más atractivos cuando lucen serios, misteriosos, e inclusive, un poco tímidos.

#5 Sonriendo vivimos más

Por otra parte, los expertos han relacionado la sonrisa con la longevidad, y más allá de tener una explicación científica, los especialistas resumen sus estudios en explicar que, por lo general, una persona que sonríe tiene una mejor actitud frente a la vida que aquellos que no lo hacen, situación que determina la calidad de la misma.

Andrea Isabella Marín Dellepiane
@AndreaIsabellaD on twitter

Comentarios

comentarios

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *