Curiosidades

Claves para mejorar el humor, según los psicólogos

Sin lugar a dudas, uno de los grandes placeres de la vida es reírse a carcajadas. Recientes estudios revelan que quienes saben incorporar el humor en su día a día  pueden surgir y resurgir ante cualquier clase de desafío. Además, los psicólogos han comprobado que el sentido del humor es un aspecto fundamental para mejorar …

Bienestar / Curiosidades

¿Cuáles son los beneficios psicológicos de viajar?

Seguramente, en algún momento has sentido que la rutina diaria te cansa o te consume, ejecutas las mismas actividades y no das lugar a las sorpresas, es como si vivieras el mismo día todos los días: te despiertas, tomas un baño, desayunas, vas al trabajo, cumples con tu deber, regresas a casa, vas a la …